20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 34,39g | Karb: 120,17g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Graubrot, Edeka Deli Hawai + Pasta, Aldi Butterkäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Rama Rama. Öğle Yemeği: Goldland Blütenhonig, Butter, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Aperatifler/Diğer: Aldi Kochschinken, Korn Mühle Vollkorn-Toast . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|