20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 56,31g | Prot: 57,40g | Karb: 154,40g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами. Akşam Yemeği: Винегрет, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Белый Хлеб, Нежинская Йогурт Ананас Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|