20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 98,02g | Prot: 84,54g | Karb: 145,49g.
Kahvaltı: Жито Печенье Кунжутное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Вареное Яйцо, Сосиски Сливочные (МЯСНИЦКИЙ РЯД), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Aperatifler/Diğer: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|