20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 92,56g | Prot: 86,21g | Karb: 190,20g.
Kahvaltı: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Меридиан Риет из Тунца, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Яйцо. Öğle Yemeği: Дикси Вафельная Трубочка, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|