20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 88,79g | Karb: 232,53g.
Öğle Yemeği: Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Lidl Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème , Leerdammer Leger, Dulano Schinken in Aspik, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Akşam Yemeği: Beste Ernte Baked Beans, French Style Mini Brochette Klassik und Kräuter, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Nick's Crunchy Caramel, American Style American Sandwich, Zentis Marzipan Rohmasse, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas, My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Milbona Speisequark Magerstufe, Back Family Kakaopulver, Apfel, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|