20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 103,61g | Prot: 52,03g | Karb: 231,93g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Öğle Yemeği: Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Шавуха. Aperatifler/Diğer: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|