20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 70,69g | Prot: 108,09g | Karb: 74,33g.
Kahvaltı: Kaffee, Harzer Harzer Käse, Mestemacher Unser Pures. Öğle Yemeği: Globus Fleischkäsebrötchen. Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Milfina Butter , Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|