Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Стэффан
Günlük
20 Şub 23
Стэффан Günlüğü, 20 Şub 23
Стэффан Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Фунчоза была вкусной, но кажется я сейчас помру, чеснок и уксус не очень хорошо действуют на меня
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
4,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2023:
359 kcal
Yağ: 17,77g | Prot: 4,79g | Karb: 37,53g.
Kahvaltı:
Пастилушка Пастила без Сахара , Квартет Миндаль в Молочном Шоколаде.
Öğle Yemeği:
Красное Яблоко, Титан Фунчоза с Овощами.
devamı için...
1462 kcal
Egzersiz:
Aerobik - 20 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Можно добавлять сок лайма, вместо уксуса. Я заправляю, соевый соус, кунжутное масло и кариандр
21 Şub 23 üye tarafından:
AgneAnna
без чеснока и топчик
21 Şub 23 üye tarafından:
AgneAnna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Стэффан Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle