20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 161,31g | Karb: 197,31g.
Kahvaltı: Snack Time Wrap Hähnchen Streifen mit Paprika, Büsch Roggenfilou, Meggle Feine Butter, Gouda. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Kartoffelpüree, Mischgemüse, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Aldi Antipasti Creme Feta, ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Vollkorntoast, Leerdammer Leger. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|