19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 12,03g | Prot: 15,50g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Joghurt Drink Tettarw, Alpro Caffe. Öğle Yemeği: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Bebivita Abenbrei Ohne Zucker (Keks Bananen). Aperatifler/Diğer: Aldi Bio Dattelsirup, Зеленый Чай, Yippy Kirche, Vita Vate Grüner Apfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|