20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 91,48g | Prot: 124,78g | Karb: 100,45g.
Kahvaltı: ВкусВилл Печеночные Оладьи, Золотая Подкова Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия, ВкусВилл Куриная Грудка с Кабачками Гриль и Соусом из Шпината. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Салат из Морской Капусты Солнечный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|