04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 33,80g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Bio Kul Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Sambal Matah, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau. Akşam Yemeği: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aperatifler/Diğer: Lemon, Madu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|