21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 46,53g | Karb: 85,67g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Сыр, Лаваш, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Лук, Конина. Aperatifler/Diğer: Aiza Мороженое , Махеев Майонез Провансаль , Капуста. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|