21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 54,31g | Karb: 100,65g.
Kahvaltı: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Öğle Yemeği: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Bombbar Топпинг Карамель, Славянские Традиции Творог 9%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Akşam Yemeği: Snickers Батончик. Aperatifler/Diğer: Жареная Картошка с Грибами, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|