21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3103 kcal
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Yağ: 67,66g | Prot: 56,32g | Karb: 439,14g.
Kahvaltı: ファミリーマート いちご, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 森永乳業 フルーツソース ストロベリー. Öğle Yemeği: 韓国海苔, マヨネーズ, 目玉焼き, 日清 UFO. Akşam Yemeği: オーケー カンパーニュ, オレアイダ 細切りフライドポテト, セブンイレブン コーンポタージュ (17,6g), サントリー トリスクラシック, 森永乳業 フルーツソース ストロベリー, ファミリーマート いちご, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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