21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 56,06g | Prot: 90,37g | Karb: 50,86g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя, Котлета по-Киевски. Öğle Yemeği: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga19801804 Kilo Geçmişi
|