|
125.9
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 59,89g | Karb: 183,56g.
Kahvaltı: Turkish Coffee, იფქლი შავი პური , Makler ბერძნული ყველი ფეტა, Boiled Egg, Carrots , Red Sweet Pepper. Öğle Yemeği: იფქლი შავი პური , Fresh Lemon Juice, მერჯიმეკი. Akşam Yemeği: Boiled Egg, მერჯიმეკი, სოფლის ნობათი მაწონი . Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|