|
Урааа)) Сделала себе подарок на день рождения, ровно 60,0🥳
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 59,14g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı: Миндаль, Naturella Крем-Сир З Травами, Арахис, АТБ Банан, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Овсяноблин, Solosvit Мороженое. Öğle Yemeği: Борщ с Фасолью, Сметана. Aperatifler/Diğer: Арахис, Протеин конфеты ванильные, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Solosvit Мороженое, АВК Конфета . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|