21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 58,54g | Karb: 128,64g.
Kahvaltı: Жирные Сливки, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. Öğle Yemeği: Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Gold Fish Икра Окуня. Aperatifler/Diğer: Good Food Чернослив без Косточки, ФЭГ Свекла Отварная, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|