21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 69,05g | Prot: 149,49g | Karb: 198,91g.
Kahvaltı: Luck Siam Кокосовое Молоко , Сильпо Сырная Запеканка, Tangerine, Bananas , Apple, Galbani Пармезан, Scitec Nutrition Протеин, Терра Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Bauer Овощи по-Испански, Сильпо Стейк Свинина, Родинна Ковбаска Куряче Філе. Akşam Yemeği: Bahlsen Hit Vanilla, Том Арахисовая Паста Кранч, Roshen Сливки Ленивки, Жако Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|