21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 163,61g | Karb: 26,43g.
Kahvaltı: Si Rope de Chocolate, Skyr. Öğle Yemeği: Agneau Rôti. Akşam Yemeği: Leader Price Mayonnaise Allégée, Maggi Arôme, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Si Rope de Chocolate, Skyr. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|