14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 29,24g | Karb: 133,66g.
Kahvaltı: Gâteau Chocolat Courgette, Confitures et Conserves, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Saint Nectaire, Lidl Jambon Cuit Fumé , Les Croisés Mini Beurre . Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|