21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 31,69g | Karb: 126,43g.
Akşam Yemeği: Blandade Grönsaker (Frysta), Arla köket Crème Fraiche 34%, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Schysst Käk Gyros Kebab, Zeta Blandade Bönor, Arla Vispgrädde 40%. Aperatifler/Diğer: ICA Semla. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|