21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 43,48g | Karb: 88,38g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты. Öğle Yemeği: Бахрома Кутабы с Зеленью, Цезарь Салат. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|