carolseberino Günlüğü, 23 Eki 19

23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

594 kcal Yağ: 40,31g | Prot: 39,58g | Karb: 16,24g.   Öğle Yemeği: Egg. Akşam Yemeği: Egg. Aperatifler/Diğer: Potato Chips. devamı için...
2570 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


carolseberino Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.