20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 54,37g | Karb: 61,59g.
Öğle Yemeği: Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road, Киви. Akşam Yemeği: Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|