21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2516 kcal
|
Yağ: 120,74g | Prot: 59,13g | Karb: 302,69g.
Kahvaltı: Miel, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gingembre, Menthe, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio. Öğle Yemeği: Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Pain Complet, Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|