19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 92,81g | Prot: 82,20g | Karb: 331,24g.
Öğle Yemeği: Хлебец, Булочка Розочка. Akşam Yemeği: Пельмени, Чебурек. Aperatifler/Diğer: Чебурек. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|