07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 47,57g | Karb: 197,23g.
Kahvaltı: Кулиничи Пирожок с Яблоком, Кофе. Öğle Yemeği: Ковбасний Ряд Колбаса, Roshen Конфета Coffee Like, Зефир, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки, Зефир, Кулиничи Пирожок с Яблоком, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|