18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 80,83g | Karb: 180,02g.
Kahvaltı: Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Макароны с Маслом, Хек Жареный, Белый Хлеб, Суп с Яйцом. Akşam Yemeği: Konti Золота Лілія, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Блины. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|