22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 47,71g | Karb: 62,37g.
Öğle Yemeği: Egg (Whole) , Coles Light Smooth Ricotta, Carrots , Zucchini, McDonald's French Fries (Large). Akşam Yemeği: Coon Tasty Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|