19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 3,58g | Prot: 4,86g | Karb: 38,79g.
Kahvaltı: Kue Semprong, Indomilk Susu Kental Manis, Kellogg's Froot Loops, Captain Oats Instant Oatmeal, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|