22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 37,28g | Karb: 111,05g.
Kahvaltı: Pergale Milk Chocolate, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Мария Ра Яблоко Фуши, Банан, Свиточ Вафли Артек. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|