22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 31,85g | Karb: 39,41g.
Kahvaltı: Leaftogo Коллаген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Solvie Protein Biscuits Кокос. Öğle Yemeği: Fitnesshock Батончик Глазированный «Арахис Шоколад». devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kuznecova.nika98 Kilo Geçmişi
|