USA4ever23 Günlüğü, 08 Ara 16

08 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1887 kcal Yağ: 126,03g | Prot: 91,20g | Karb: 99,63g.   Kahvaltı: Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Хлеб Бородинский, Перепелиное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Чай. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Перепелиное Яйцо, Приготовленная Морковь, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Колбаса, Брокколи, Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Чай. Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Агуша Биолакт, Айва. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


USA4ever23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.