19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 42,82g | Karb: 38,91g.
Kahvaltı: Чизкейк пп простой, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Планета Витаминов Смесь Минестроне. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|