22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 64,04g | Prot: 78,50g | Karb: 111,88g.
Kahvaltı: Березка Сырок с Какао Плюш, Nescafe Latte, Бердышки, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый, Сырники. Akşam Yemeği: Бердышки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prosto Рис Здоровье, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Milk Shocooooo. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|