20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 69,99g | Karb: 130,26g.
Kahvaltı: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чернослив, Кофемания Капучино (200мл), Energon Протеиновое Печенье. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Свекла Вареная, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Пискаревский Творог 5%, Свежее Завтра Йогурт Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|