03 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 84,29g | Karb: 39,43g.
Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smoked Turkey Sausage, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: French Salad Dressing (Fat Free), Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Pepsi Diet Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Prime Rib, Pepsi Diet Pepsi (Can). Aperatifler/Diğer: Pepsi Diet Pepsi (Can). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|