22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 18,13g | Karb: 58,81g.
Kahvaltı: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Kotivara Vitlökssalami, Pågen Hönökaka, Philadelphia Original. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nina91vikten Kilo Geçmişi
|