22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 21,51g | Prot: 22,02g | Karb: 29,56g.
Kahvaltı: Вольчек Пирог с Мясом и Рисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|