22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2043 kcal
|
Yağ: 104,08g | Prot: 90,70g | Karb: 178,20g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Авокадо , Doppel Herz Омега-3, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Pepsi Evervess Блэк Роял, Бургер Кинг Двойной Воппер. Aperatifler/Diğer: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Ritter Sport Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|