22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 37,17g | Prot: 22,29g | Karb: 51,38g.
Kahvaltı: Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Ретрит Ролл с Крабом, Моремания Горячий Ролл с Крабом. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Сердечки в Сметане. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|