22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
160 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 14,00g | Karb: 15,60g.
Öğle Yemeği: YumYum Chicken Flavour (60g). Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|