22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 52,32g | Karb: 54,59g.
Öğle Yemeği: Pata Muslo, Zapallito Verde, Garoto Bombones. Akşam Yemeği: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Alfajor de Maicena. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|