22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 66,37g | Karb: 274,32g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Свежее Завтра Йогурт Черника 1,9%, Corny Big Peanut-Chocolate, Куриные Котлеты, Обычные Блины, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|