|
dije 78.7 para el viernes y no hace más que subir xd
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 161,18g | Karb: 163,65g.
Kahvaltı: Tregar Queso Blanco Light, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Body Advance Beast Blood, Soja Texturizada. Öğle Yemeği: Tregar Queso Neufchatel Light, Legume Pasta High Protein, Carrefour Bocaditos de Pollo. Akşam Yemeği: Pickles, Tregar Queso Neufchatel Light. Aperatifler/Diğer: Arcor Mermelada de Ciruela, Bagley Traviata, Gentech Iron Bar, Arcor Simple Proteína y Energía. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|