22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 53,25g | Karb: 92,07g.
Kahvaltı: Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Prats Suco de Laranja Integral, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Seara Seleta Mista, Galo Macarrão Cozido. Aperatifler/Diğer: Sadia Peito de Frango Embutido, Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Light, Wickbold Ta Pronto Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daiagallerani Kilo Geçmişi
|