22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 89,31g | Prot: 80,22g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Acuka, Kebir Çeçil Peyniri, Dana Kavurma, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Sucuklu Kaşarlı Tost, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Kızılay Doğal Maden Suyu. Akşam Yemeği: Limonlu Su, Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|