|
Опять меня разнесло как только приехал муж на побывку 😅😂🤷🏼♀️и опять я начинаю худеть, нашла очень интересный для себя канал, к сожалению сейчас я его потеряла но видео сохранилось. О том что начинаете три дня подряд кушать три раза, потом три дня кушать два раза, а потом три дня кушать полтора раза. Как только организм привыкнет жить так можно чередовать по-разному дни. Без перекусов , станДарно ) я пока держусь, прошло лишь четыре дня, осталось четыре дня и хочу посмотреть вес, есть ли какой-то вообще от этого результат. Я кушаю обычную еду но в маленьких количествах так как держу лимит калорий
..
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|